Agenda Fitness Pedrita Parker – HOY EMPIEZO

Agenda Fitness Pedrita Parker – HOY EMPIEZO

20,95

Disponible

20,95

Agenda fitness unisex de Pedrita Parker. Tiene 286 páginas, una duración de seis meses y no caduca, así que puedes empezarla cuando quieras.

Encuadernación con tapa dura y anillas interiores, para que sea súúúper cómoda de usar.

Incluye más de 250 pegatinas, un marcapáginas, cierre con goma y frases motivadoras entre muchas cosas más.

¡Edición 4.0!

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Descripción

¡Edición 4.0!

Se divide en varias partes:

  1. Diario de tu reto personal donde puedes indicar objetivos y mini-objetivos.
  2. Consejos para que conozcas mejor lo que comes (FAT) y no perder las ganas de entrenar (FIT)
  3. Duración de seis meses para organizar tus comidas y tus entrenamientos a diario, controlar el total de calorías quemadas y consumidas si tu objetivo es una pérdida de peso a través del déficit calórico y llevar un diario de tus horas de sueño.
  4. Trackers para anotar tus progresos de un vistazo, como tu volumen o tu peso corporal.
  5. Más de 250 pegatinas.

Incluye también:

  • Un marcapáginas de plástico.
  • Cierre con goma elástica.
  • Separadores para acceder a cada parte con facilidad.
  • Un bolsillo para guardar todo lo que quieras.
  • Muchas frases motivadoras.
  • Actividades e ilustraciones divertidas para ver tu progreso.
  • Páginas de notas.
  • Páginas para recetas y blogs preferidos.

 

Diseñada en España.

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