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Agenda Fitness Pedrita Parker – HOY EMPIEZO
20,95€
Agenda Fitness Pedrita Parker – HOY EMPIEZO.
Tiene 286 páginas, una duración de seis meses y no caduca, así que puedes empezarla cuando quieras.
Encuadernación con tapa dura y anillas interiores, para que sea súúúper cómoda de usar.
Incluye más de 250 pegatinas, un marcapáginas, cierre con goma y frases motivadoras entre muchas cosas más.
¡Edición 4.0!
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Descripción
¡Agenda Fitness Pedrita Parker – HOY EMPIEZO Edición 4.0!
Se divide en varias partes:
- Diario de tu reto personal donde puedes indicar objetivos y mini-objetivos.
- Consejos para que conozcas mejor lo que comes (FAT) y no perder las ganas de entrenar (FIT)
- Duración de seis meses para organizar tus comidas y tus entrenamientos a diario, controlar el total de calorías quemadas y consumidas si tu objetivo es una pérdida de peso a través del déficit calórico y llevar un diario de tus horas de sueño.
- Trackers para anotar tus progresos de un vistazo, como tu volumen o tu peso corporal.
- Más de 250 pegatinas.
Incluye también:
- Un marcapáginas de plástico.
- Cierre con goma elástica.
- Separadores para acceder a cada parte con facilidad.
- Un bolsillo para guardar todo lo que quieras.
- Muchas frases motivadoras.
- Actividades e ilustraciones divertidas para ver tu progreso.
- Páginas de notas.
- Páginas para recetas y blogs preferidos.
Diseñada en España.
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